مدونة Yogikôr
فوائد اليوغا: أهم 10 أسباب لدمج اليوغا في حياتك
اليوغا هي تمرين قوي يمكن أن يساعدك على تغيير نمط حياتك نحو الأفضل. مع اليوغا، يمكنك جني الفوائد العديدة التي تقدمها وتحسين حياتك بأكثر من طريقة. من خلال إضافة اليوغا...
فوائد اليوغا: أهم 10 أسباب لدمج اليوغا في حياتك
اليوغا هي تمرين قوي يمكن أن يساعدك على تغيير نمط حياتك نحو الأفضل. مع اليوغا، يمكنك جني الفوائد العديدة التي تقدمها وتحسين حياتك بأكثر من طريقة. من خلال إضافة اليوغا...
7 أوضاع يوجا للمبتدئين لمساعدتك على عيش حياة أك...
هل تبحث عن طريقة لتحسين صحتك ورفاهيتك بشكل عام؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون اليوغا هي الحل بالنسبة لك! اليوغا هي ممارسة موجودة منذ قرون، وهي معروفة بفوائدها العديدة....
7 أوضاع يوجا للمبتدئين لمساعدتك على عيش حياة أك...
هل تبحث عن طريقة لتحسين صحتك ورفاهيتك بشكل عام؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون اليوغا هي الحل بالنسبة لك! اليوغا هي ممارسة موجودة منذ قرون، وهي معروفة بفوائدها العديدة....
اكتشف الفوائد الأربعة للتأمل
لقد تم الترويج للتأمل منذ فترة طويلة كوسيلة لتحسين الصحة العقلية والجسدية. ولكن ما هي فوائد التأمل بالضبط؟ يساعد التأمل على تقليل التوتر وتحسين التركيز وتحسين الحالة المزاجية وحتى تعزيز...
اكتشف الفوائد الأربعة للتأمل
لقد تم الترويج للتأمل منذ فترة طويلة كوسيلة لتحسين الصحة العقلية والجسدية. ولكن ما هي فوائد التأمل بالضبط؟ يساعد التأمل على تقليل التوتر وتحسين التركيز وتحسين الحالة المزاجية وحتى تعزيز...
6 عادات إيجابية لتحسين صحتك العقلية
المرونة والإيجابية وحياة حب الذات " الصحة النفسية... ليست وجهة، بل عملية" - نعوم شابانسر كم مرة تشعر بالأذى؟ مقدس؟ وحيد؟ تهانينا، أنت إنسان! يشعر الجميع بتقلبات الحياة. وبدلاً من...
6 عادات إيجابية لتحسين صحتك العقلية
المرونة والإيجابية وحياة حب الذات " الصحة النفسية... ليست وجهة، بل عملية" - نعوم شابانسر كم مرة تشعر بالأذى؟ مقدس؟ وحيد؟ تهانينا، أنت إنسان! يشعر الجميع بتقلبات الحياة. وبدلاً من...
التمرين كشكل من أشكال حب الذات: 3 طرق لدعم ممارستك
"الوقوع في حب نفسك هو السر الأول للسعادة." - روبرت مورليت في Yogikor نحن نجسد حب الذات. كممارسين لليوجا منذ فترة طويلة، تعلمنا أن الطريقة التي تحب بها نفسك هي...
التمرين كشكل من أشكال حب الذات: 3 طرق لدعم ممارستك
"الوقوع في حب نفسك هو السر الأول للسعادة." - روبرت مورليت في Yogikor نحن نجسد حب الذات. كممارسين لليوجا منذ فترة طويلة، تعلمنا أن الطريقة التي تحب بها نفسك هي...
